Zirkeltraining/Circuit Body Training
Zirkeltraining ist ein optimales Krafttraining, das gleichzeitig die Silhouette formt.
Aqua-Fitness
Aqua-Fitness für Frühaufsteher. Auch für Ältere geeignet! Starten Sie mit Bewegung und Spaß in den positiven Tag.
Weiterlesen ...Baby & Me Walking
Walking - fit sein, fit bleiben - mit Baby? Sie haben die Rückbildungsgymnastik bei Ihrer Hebamme bereits abgeschlossen und wollen jetzt weiter aktiv sein?
Fragen Sie Ihre Hebamme, ob Sie einen Kurs für Sie organisiert.
Brasil
Togu Brasil sind neuartige Tiefenmuskeltrainier für Gesundheit, Figur, Spaß, Motivation, Koordination, Mobilisation, Kraft und Ausdauer.
Weiterlesen ...Circle
Circle, der stabile Ring, der Sie fit macht. Sehr gut auch in Pilates einsetzbar.
Weiterlesen ...Faszientraining
Ein gut funktionierendes Fasziennetz spielt eine große Rolle für unseren Körper.
Weiterlesen ...Firmen-Fitness
Erste lizenzierte Handytrim-Trainerin in Süddeutschland - veranstalten auch Sie einen Gesundheitstag in Ihrer Firma!
Weiterlesen ...Fit&Wellness Tag / WE
Genießen Sie einen Fit & Wellness Tag oder ein Wochenende mit Ihren Freunden, Kollegen oder der Familie in einem schönen Ambiente.
Fitness Party zuhause
Ihr persönlicher Fit & Wellness Tag. Bei Ihnen zu Hause schon ab 5 Personen möglich!
Fitness-Roulette
Sie lieben die Abwechslung und sind offen für unterschiedliche Sportarten? Dann ist das Fitness Roulette genau das Richtige für Sie.
Weiterlesen ...Kinder-Walking
Wohlfühlgewicht bei Kids ist keine Kunst, aber eine Frage der Vernunft...
Weiterlesen ...Nordic Walking
Nordic Walking ist nicht gleich Nordic Walking. Ich bringe Ihnen die richtige Technik bei.
Pilates
Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und wurde entwickelt, um die tiefliegenden Muskeln zu trainieren.
Weiterlesen ...Stretching
Stretching ist eine wichtige Trainingseinheit, die notwendig ist, um größtmögliche Bewegung in der Muskulatur und den Gelenken zu erzielen.
Stretching-Salarium | Donnerstag 19.00 - 19.45 Uhr
Stretching in der Salzgrotte - lassen Sie sich von dem Farbspiel und der salzhaltigen Luft inspirieren.
Weiterlesen ...Thera® Band
Das Wunderband für Beweglichkeit und Muskeltraining ist eines der flexibelsten Trainingsgeräte für den ganzen Körper
Weiterlesen ...XCO® Training
XCO® Training ist eine der effektivsten Kräftigungstrainingsformen die es gibt.
Weiterlesen ...XCO® Walking
XCO® Walking mit verschiedenen Übungsstationen (Auch mit den Brasils möglich) Seit 2007 Der 1. lizenzierte XCO® Walking & Running-Instructor in Nürnberg und Umgebung
Weiterlesen ...